Dein Neustart
von innen heraus

Willkommen bei deinem Neustart

Mein Name ist Julia Riepl – diplomierte Fastentrainerin mit Herz, Ayurveda- und TCM-Hintergrund, und vor allem:
eine Frau, die weiß, wie sich Erschöpfung, Hormonschwankungen oder ein „Zuviel von allem“ anfühlen können.

Meine Passion ist es, Frauen wieder gezielt in ihre körperliche Kraft zu führen. Das Body & Mind Reset Programm ist mein Herzensprojekt – entstanden aus jahrelanger Erfahrung und dem Wunsch, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.

Gemeinsam mit meiner unglaublichen Partnerfirma Hajoona habe ich ein Programm entwickelt, das dich liebevoll begleitet, stärkt und inspiriert – ganz online, ganz bei dir zuhause.

Body reStart

28 Tage für dein Gleichgewicht, deine Energie & dein Wohlgefühl

 Spürst du das auch manchmal?

  • Du fühlst dich oft aufgebläht oder träge, obwohl du dich gesund ernährst?
  • Dein Körper wirkt irgendwie „aus dem Takt“?
  • Du schläfst schlechter, bist schnell gereizt oder müde?
  • PMS oder hormonelle Schwankungen in der Perimenopause setzen dir zu?
  • Du wünschst dir einfach wieder Leichtigkeit, Energie und Wohlbefinden?

Dann ist dieses Programm für dich.

Kostenloses Analyse- & Zielgespräch buchen

Warum dein Körper jetzt einen Reset braucht

In einer Welt, in der wir ständig „zu viel“ aufnehmen – zu viel Stress, zu viel Zucker, zu viele Eindrücke – verliert unser System leicht das natürliche Gleichgewicht.
Unsere Leber, Milz, Bauchspeicheldrüse und unser Darm sind wahre Leistungsträger, doch auch sie brauchen Erholung.

Regelmäßige Entlastung hilft deinem Körper, wieder klar zu werden – körperlich, hormonell und mental.
Denn:

„Die Krankheit hat viele Väter, aber nur eine Mutter – und diese heißt Übersäuerung.“

Das bewirkt dein Body & Mind Reset

  • Sanfte Reinigung und Entlastung deines Darms

  • Bessere Aufnahme von Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen

  • Aktivierung deines Stoffwechsels und Stärkung des Immunsystems

  • Mehr Energie, bessere Schlafqualität und klareres Hautbild

  • Harmonisierung deines Hormonhaushalts bei PMS & Perimenopause

  • Mögliche Stabilisierung deines Zyklus

  • Spürbare Leichtigkeit, Lebensfreude und mentale Klarheit

Das erwartet dich im 28-Tage-Programm

  • Kostenloses online Analyse- & Zielgespräch vor dem Start

  • Zungenanalyse nach chinesischer Lehre zur individuellen Ausrichtung

  • Eine sanfte, alltagstaugliche Darmreinigung (ohne Bittersalz!)

  • Leberentgiftung & Nährstoffharmonisierung nach TCM

  • Schritt-für-Schritt-Anleitung für 28 Tage – leicht umsetzbar, per email

  • Ernährungsempfehlungen & Achtsamkeitsimpulse

  • 24/7 persönlicher WhatsApp-Support – du bist nicht allein

  • Gemeinsames online Abschlussgespräch

Für wen ist Body reStart gedacht?

Für Frauen, die …
  • wieder in ihre Mitte kommen wollen.
  • sich von Erschöpfung, PMS oder hormonellem Chaos befreien möchten.
  • sich in ihrem Körper endlich wieder wohlfühlen wollen.
  • bereit sind, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen.
Egal, wo du gerade stehst – dieser Reset ist dein liebevoller Neubeginn.

Ein Herzensprojekt – von Frau zu Frau

Dieses Programm ist mehr als eine Entgiftung.

Es ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren, dich zu nähren und in deine Kraft zu kommen.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.

Mit Herz, Erfahrung und echter Begeisterung für das, was in dir steckt.

Körpergefühl Studio

Wiener Straße 2 Top 6
2345 Brunn am Gebirge

Kontakt aufnehmen

Tel.: +43 676 370 3829
eMail: studio@koerper-gefuehl.at