Die Verwandlung nach der Geburt

Deine körperliche Rückkehr zu einem neuen Körpergefühl

Die Geburt bringt viele Veränderungen mit sich – sowohl emotional als auch körperlich. Dein Körper hat in dieser Zeit so viel geleistet, und nun ist es an der Zeit, ihm die nötige Unterstützung zu geben, um sich wieder ins Gleichgewicht zu finden. Mit meinem speziellen Angebot begleite ich dich auf deinem Weg zurück zu einem stabilen und harmonischen Körpergefühl.

Gezielte Körpereinheiten

Nach der Geburt braucht dein Körper gezielte Unterstützung, um sich zu stabilisieren und die natürlichen Veränderungen zu integrieren. Durch sanfte, aber tiefgehende Körperregeneration helfe ich dir, Verspannungen zu lösen, das Becken wieder ins Gleichgewicht zu bringen und deinen Körper auf eine gesunde Weise zurückzuführen. Wir arbeiten zusammen, um dein Becken zu stabilisieren, Verspannungen zu lösen und die Körpermitte zu stärken – damit du dich wieder leicht und kraftvoll fühlst.

Beckenbodentraining für mehr Stabilität

Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für deine körperliche Stabilität nach der Geburt. Mit gezielten Übungen, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind, stärken wir gemeinsam deinen Beckenboden und geben deinem Körper die Grundlage für ein neues, starkes Fundament.

Langsame und nachhaltige Gewichtsregulation

Anstatt schnelle Diäten oder zu hohe Erwartungen, konzentrieren wir uns auf eine sanfte und langfristige Veränderung. Gemeinsam regulieren wir dein Gewicht auf natürliche Weise und geben deinem Körper die Zeit, die er braucht, um in seine neue Form zu finden. Dabei ist es wichtig, dass du dich selbst nicht überforderst, sondern auf eine achtsame Weise in deine eigene Stärke zurückkehrst.

Körperliche Veränderung als Chance für Wachstum

Die Zeit nach der Geburt ist eine Zeit der körperlichen Veränderung, die oft mit Unsicherheit und Geduld verbunden ist. Doch sie ist auch eine Chance, deinen Körper neu zu entdecken und ihm die Pflege und Liebe zu geben, die er verdient. Mit meiner gezielten Körpertherapie und den individuell abgestimmten Übungen wirst du deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen – sanft, nachhaltig und mit viel Einfühlungsvermögen. Du musst diesen Weg nicht allein gehen – ich bin an deiner Seite, um dich mit Expertise und Herz zu unterstützen. Zusammen gestalten wir deine körperliche Rückverwandlung in ein neues Gefühl von Leichtigkeit und Stärke.

Melde dich gerne für ein erstes Gespräch – wir finden gemeinsam den besten Weg, um deinem Körper die Unterstützung zu geben, die er braucht.

Herzlich,

Julia Riepl

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Start ist ein gemeinsames, persönliches Erstgespräch.

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daher bitte ich um Terminvereinbarung per Telefon oder per e-Mail.

Natürlich kann es auch einmal vorkommen, dass du einen Termin nicht wahrnehmen kannst. Aus Gründen der Fairness bitte ich dich, mir mindestens 24h vorher abzusagen, da ich dir sonst EUR 50 in Rechnung stelle. Vielen Dank für dein Verständnis.